Gainer

Gainer je práškový nápoj vhodný pre tých, ktorí chcú nabrať svalovú hmotu a sú ochotní tvrdo pre to trénovať. Obsahuje viacero v tele potrebných látok: sacharidy, bielkoviny, BCAA a ďalšie. Ako zdroj energie v ňom slúži kombinácia rýchlych a pomalých sacharidov. Náš gainer tiež obsahuje proteíny z 3 zdrojov: srvátkový proteínový koncentrát, mliečny proteínový koncentrát a vaječný proteín. Pomer sacharidov k bielkovinám je 2:1,2 – presná odporúčaná rovnováha. Pridali sme aj BCAA (leucín, izoleucín a valín v pomere 2:1:1) v množstve, ktoré zaisťuje príjem 3 gramov leucínu na jednu dávku. Zinok a horčík sú posledné detaily napomáhajúce rastu svalov. Horčík znižuje únavu a napomáha správnej syntéze bielkovín, zinok zase pomáha metabolizmu uhľohydrátov.